Hoe leer je je kind fietsen: veiligheidsregels, tips

Er is misschien geen ander voertuig dat zoveel emoties en ervaringen biedt. Zelfs gebroken knieën veranderen een paar dagen later in een vuistdoop, waardoor je herinneringen overhoudt aan een fantastische val. Natuurlijk worden met het ontstaan van de rijvaardigheid nieuwe vriendschappen gesloten en nieuwe horizonten en routes geopend. Daarom willen ouders hun kind op jonge leeftijd leren fietsen, want als kinderen ouder worden, hebben ze angst om te vallen en is het veel moeilijker om ze op 8-10-jarige leeftijd te leren fietsen. Vandaag praten we over de leeftijd waarop een kind kan leren fietsen, welk type fiets je eerst moet leren en de meest voorkomende fouten die ouders maken.

De voordelen van fietsen voor kinderen

De kinderen van vandaag zijn heel anders dan die van 20 jaar geleden. Een zittende levensstijl en junkfood dragen hun steentje bij – helaas is obesitas bij kinderen nu een ernstig probleem. Tablets, smartphones en computers hebben veel mogelijkheden voor leren en ontwikkelen geopend, maar helaas hebben ze de deur naar een actieve levensstijl bijna volledig dichtgedaan. Met de komst van de fiets zal je kleintje meer tijd buiten doorbrengen en de frisse lucht inademen. Fietsen is een goede oefening voor de gewrichten en de spieren. Het is een goede oefening voor het hart en ook ter voorkoming van aandoeningen aan de luchtwegen.

Fietsen is geweldig voor ontspanning. Als uw kind veel tijd doorbrengt met computerspelletjes, kunt u merken dat hij nerveus, prikkelbaar, apathisch en slaperig wordt. Dus een fiets is een geweldig middel tegen kniezen. Het is een goed idee als iedereen in uw gezin een fiets heeft: dan kunt u samen naar het bos of de rivier gaan, korte tochtjes buiten de stad maken en nieuwe paden verkennen.

Op welke leeftijd kan een kind leren fietsen?

Er is geen eenduidig antwoord, maar er zijn adviezen van kinderorthopeden, traumachirurgen en andere artsen die adviseren niet te overhaasten en ten minste te wachten tot uw baby zelfverzekerd kan lopen zonder op een vlakke plek om te vallen. Fietsen verbetert het evenwichtsorgaan en de aandachtsspanne. Het is duidelijk dat het kopen van een kind op 2 jaar geen tweewielige fiets – u kunt beginnen met velopegunov en velokatov, en dan denken aan vier- of driewielige modellen. Volgens kinderartsen is de optimale leeftijd om te leren fietsen 2-3 jaar. Het is niet erg als u besluit uw kind te leren fietsen als het 7 jaar of ouder is – beter laat dan nooit.

Hoe blijf je veilig

Koop voor uw kind alle bescherming die hij of zij nodig heeft samen met de fiets. Stel de aankoop van materiaal niet uit – de gezondheid en veiligheid van uw kind hangen ervan af. Zelfs als u uw kind leert hoe het op het platte land moet rijden, kan één verkeerde beweging ernstig letsel veroorzaken.

Als u uw kind leert fietsen, moet u geschikte kleding dragen. Zorg ervoor dat u geen losse kleding draagt die in de ketting verstrikt kan raken (vooral meisjesriemen en losse broeken). Let ook op het schoeisel: rijden op slippers is niet de beste optie.

Welke fiets kiezen

We hebben al gezegd dat leren in fasen moet gebeuren. Als uw kind op tweejarige leeftijd met vertrouwen op een loopband zit, kunt u overgaan op serieuzere technologie, zoals een quad of driewieler. Veel hangt af van hoe goed u het evenwicht van uw kind weet te bewaren en van de conditie van zijn spierkorset. Als u pas overweegt uw kind persoonlijk vervoer te geven, is een driewieler een goed begin. Het is net een fiets, maar dan zonder pedalen. Je kunt erop rijden door je voeten van de grond te duwen. Door ermee rond te rijden op de flat of de speelplaats leert uw kind zijn evenwicht te bewaren en het stuur onder controle te houden.

Je hoeft alleen nog maar te leren trappen. Op 3-jarige leeftijd kunt u uw kind veilig leren rijden op een driewieler of step.

Hoe kies je een kinderfiets

Bij de aankoop van een fietsuitrusting voor kinderen moet u niet alleen letten op leeftijd en bouw, maar ook op andere parameters:

• Constructie sterkte en gewicht. Een tweejarige baby zal een zware machine moeilijk aankunnen, en in geval van een ongeplande val zal het moeilijk zijn voor de baby om eronder vandaan te komen.
• Wielmaat. Wielen van 30-35 cm zijn het beste voor kinderen van twee tot drie jaar. Een fiets mag niet meer dan 7-8 kg wegen. Kinderen vanaf 9 jaar kunnen modellen kopen die veel meer wegen.
• Je kunt een fiets kopen in een online winkel, maar het is beter om naar een gewone winkel te gaan waar het kind de fiets kan aanraken, erop kan gaan zitten, zijn nieuwe vriend kan “voelen” en de juiste keuze kan maken.
• Een andere parameter waarmee rekening moet worden gehouden bij het kiezen van een transport, is de afstand van het zadel tot de grond. Het moet zodanig zijn dat het kind zo nodig met zijn voeten kan remmen.
• De houding van het kind: de rug moet recht zijn.

Het frame moet gemaakt zijn van een stevige legering, net als de andere onderdelen van de fiets. Let op dit punt, want de hedendaagse fabrikanten (for crying out loud) maken in hun winstbejag vaak kindermodellen van lichte legeringen, die buigen bij de geringste beweging van de hand. Draai de wielen bij aankoop: ze moeten soepel lopen, zonder een achtste wiel of enig ander geluid.

Tip: Er is niets mis met het kopen van een tweedehands kinderfiets. Ze hebben meestal niet genoeg tijd om uit te lopen en zijn in redelijk goede staat.

Leren rijden op een driewieler

Misschien zit hij er eerst gewoon op, zonder het stuur vast te pakken, denkend dat het een nieuw speeltje is. Wees niet ontmoedigd. Dat is ook een resultaat. Als hij eenmaal gewend is aan zijn nieuwe vriend, zal hij het stuur willen draaien en aan de pedalen willen draaien. Vergeet niet dat de nieuwsgierigheid van kinderen – een katalysator voor ontwikkeling. U moet de interesse van uw kind in fietsen gebruiken om het te leren rijden.

Het beste is om uw kind te leren rijden op het platte land. Maak van tevoren meer ruimte, verwijder alles wat gemakkelijk uit een botsing kan vallen, verberg de kat om hem niet te traumatiseren, en begin met leren. Zittend in het fietszadel moet uw baby zelfverzekerd met zijn voeten op de grond zitten, licht gebogen bij de knieën.

Je eerste taak is om uit te leggen en te laten zien hoe het stuur werkt. Laat uw kind zien hoe de rijrichting verandert afhankelijk van de richting waarin u het stuur draait. Zet een pop, teddybeer of ander speelgoed neer om het op een speelse manier te leren. Het kan een paar dagen duren om het te leren – dat is normaal. Belangrijk is dat uw kind leert dat de stand van het stuur de richting van de fiets bepaalt.

Nu kun je overgaan naar de volgende fase van het leren – trappen. Hoe? Zie de volgende volgorde van stappen:

1. Til het voorwiel van de fiets op.
2. Zet de voeten van uw kind op de pedalen en trap een paar keer. Uw kind zal dit meestal leuk vinden en het opnieuw willen doen nadat het een paar keer alleen heeft gedraaid.
3. Het is makkelijk en leuk om in de lucht te trappen. Het is veel moeilijker om dit te doen wanneer de fiets met al zijn wielen op een oppervlak staat. Hier laat je je kind zien dat de fiets door te trappen in beweging komt, waardoor nieuwe mogelijkheden ontstaan en hij heel snel rondjes kan fietsen (als de kat in dit stadium uit de schuilplaats is, schiet dan op en verstop hem).

In feite is er niets moeilijks aan om een kind van 3 of 4 jaar te leren fietsen op een driewieler. Om de belangstelling van uw kind te stimuleren, leert u het rijden waar andere kinderen rijden. Kies gesloten terreinen of werven met een vlakke weg om te leren rijden.

Trainen op een quad

De taak wordt moeilijker als het tijd is om over te schakelen op serieuzer vervoer, een tussenfase voor wie nog bang is om op een tweewieler te stappen. Het is de veiligste manier om te leren, maar ook de langzaamste. De extra zwenkwielen helpen u uw evenwicht te bewaren en met plezier op nieuwe avonturen te trappen. Maar er kunnen later problemen ontstaan wanneer het kind een zekere afhankelijkheid van deze veiligheidsvoorzieningen ontwikkelt. Het is de taak van de ouders om de extra wielen goed af te stellen en tijdig te verwijderen. Daartoe moet met de volgende punten rekening worden gehouden:

1. Hangende wielen mogen niet op dezelfde hoogte staan als het achterwiel.
2. Ze moeten zich net boven de grond bevinden en mogen de grond niet tegelijkertijd raken.
3. Je fiets moet iets naar links en rechts hellen.
4. Zet de veiligheidswielen geleidelijk aan hoger, maar vertel het uw kind niet te snel (dit kan beangstigend zijn).

Kijk vervolgens naar de situatie: als u ziet dat het kind vol vertrouwen bijna op twee wielen rijdt, vertel dat dan zachtjes aan de baby en prijs hem voor het feit dat hij al kan rijden als een volwassene.

Belangrijke feiten! Het is gevaarlijk om met hoge snelheid te draaien op een fiets met 4 wielen. Door het hoge zwaartepunt van de fiets kan uw kind gemakkelijk omvallen. Blijf daarom dicht bij uw kind tot het kind zelfverzekerd is.

De tweewieler onder de knie krijgen

Nu is het tijd voor een volwassen fiets, aangepast voor de kleine fietser. Dit kan op 5-jarige leeftijd zijn of wanneer het kind op het punt staat naar school te gaan. Wanneer uw kind op een fiets met vier wielen heeft leren balanceren, het stuur kan draaien en kan trappen, kunt u de veiligheidswielen geleidelijk verhogen, zodat hij dichter bij zijn doel komt. Als u besluit om uw kind op 6-jarige leeftijd direct na de driewieler te leren fietsen op een tweewieler, zullen de volgende tips helpen:

• Bepaal uw eigen leercurve en werk u stap voor stap door het proces heen.
• Houd het zadel en het stuur niet vast: dit helpt je kind in balans te blijven.
• U kunt aan uw kant van de fiets staan of achter uw kind lopen en uw kind bij de schouders vasthouden.
• Commandeer of dirigeer uw kind niet: laat uw kind zich vrij voelen om van het rijden te genieten.
• Kies geschikte leergebieden. Zorg ervoor dat er geen voertuigen of grote mensenmassa’s zijn. Merk op dat uw kind het rijden in een rechte lijn snel beu zal zijn: misschien wil het een omweg maken en het reactievermogen van het stuur testen.

Vergeet niet om beschermend te zijn: je kunt niet leren zonder te vallen. Moedig uw zoon of dochter aan en vertel hen dat het maken van een fout een leerervaring is waar niemand ooit zonder heeft leren fietsen. Veel ouders vragen zich af wanneer het mogelijk is om hun kind “vrij te laten”, d.w.z. zonder begeleiding te laten fietsen. Een kind moet vertrouwen hebben in het zadel, het stuur kunnen draaien, de basisregels van de weg kennen (alleen op speciale zones of fietspaden rijden), om obstakels en mensen heen kunnen rijden, kunnen remmen wanneer dat nodig is en niet omvallen.

Advies voor ouders

Bij het leerproces is het belangrijk rekening te houden met de psychologie van kinderen: op een bepaald moment kan een kind gefrustreerd raken omdat het op geen enkele manier zelfverzekerd op een tweewieler kan rijden. Het is de taak van de ouders om uit te leggen dat draaien aan een wiel en trappen een goede zaak is en om het kind eraan te herinneren dat het een tijd geleden niet wist hoe het dit moest doen. Ook de mentale houding van de ouders is belangrijk: uw bereidheid om uw kind te leren fietsen is ook van invloed op de stemming van uw kind. Als je het proces van leren zo behandelt, “voor de vink”, dan zal het kind deze activiteit snel opgeven, door een tablet of een andere gadget in handen te nemen. Houd er rekening mee dat de kinderen van vandaag snel hun aandacht van het ene naar het andere ding verschuiven zonder al te veel in detail te treden.

Conclusie

Tenslotte is een fiets meer dan een vervoermiddel. Het is een nieuwe ontwikkelingsfase voor uw kind, gekoppeld aan bepaalde gebeurtenissen, plaatsen, routes en mensen. Het is een belangrijke bijdrage aan de geestelijke en lichamelijke ontwikkeling van uw kind. Wacht dus niet te lang met het kopen van een fiets voor je kind. En vergeet niet ze te beschermen.