Hoe leer je fietsen zonder handen: Advies

Handsfree fietsen is een spectaculaire vaardigheid die ook praktische waarde heeft. Ten eerste ziet het er echt spectaculair uit, en ten tweede kun je onderweg telefoneren terwijl je trapt of je jas dichtknoopt. Behalve ambitie helpt handenvrij fietsen je om een beter gevoel voor de fiets en je evenwicht te krijgen.

Hoe kun je handsfree fietsen?

Voordat u aan het praktijkgedeelte van de cursus begint, moet u ervoor zorgen dat u beschermd bent: een helm, elleboogbeschermers en kniebeschermers zijn zeker geen tijdverlies. Probeer ook het principe van handsfree fietsen te begrijpen. En het ligt in de volgende punten:

1. Er is geen specifieke opleidingsmethode.
2. Je houdt je fiets in evenwicht en valt niet om, dankzij voortdurend sturen en draaien naar de ene of de andere kant.
3. Wanneer we het stuur loslaten, verandert de balans van de fiets (de rijder leunde volledig op het stuur, nu op het zadel).
4. U kunt de balanscontrole van de fiets gebruiken om te sturen en het evenwicht van de fiets te bewaren.

Door het draaien van het stuur te vervangen door het kantelen van de romp, krijg je de standaard besturing van een fiets zonder handen. Nu, tussen theorie en praktijk.

Handsfree fietsen: praktisch advies

Er is geen specifieke trainingshandleiding: het is uw eigen verantwoordelijkheid om uw evenwicht te bewaren terwijl u de fiets hanteert zonder de armen. Vallen is mogelijk, dus draag in ieder geval in de eerste fasen een helm en bescherm uw knieën en ellebogen. Terug naar de truc: niets mag uw evenwicht in de weg staan. Als het stuur van de fiets te strak zit of nog niet is ingereden, zal het stuur moeilijk reageren op je torso, waardoor de truc niet werkt. Kies een vlak terrein zonder kuilen of obstakels. Het plan van aanpak is als volgt:

1. Stap op je fiets en rijd een paar keer in een rechte lijn. Herhaal de oefening door het stuur afwisselend met de linker- en rechterhand vast te houden. Zodra je de fiets met één hand kunt besturen, kun je naar de volgende fase.
2. De volgende fase is om te proberen het stuur helemaal los te laten. Merk op dat je tegelijkertijd je handen moet verwijderen. Als je eerst je linkerhand loslaat en dan de rechterhand of omgekeerd, ontstaat een onbalans waardoor je van de fiets kunt vallen. Daarom moet je tegelijkertijd je handen loslaten.
3. Houd uw handen op het stuur zodat u snel kunt reageren als u uit balans raakt.
4. Kies een comfortabele rijsnelheid. Het is duidelijk dat je niet te snel moet gaan. Maar je moet ook niet te langzaam gaan.

Nuttige tip: Leer goed te trappen. Je hoeft je evenwicht niet te bewaren met je torso. Door uw pedalen voorzichtig in een perfecte cirkel te draaien, krijgt u een goed gevoel voor de fiets en is er geen extra inspanning nodig om hem op zijn plaats te houden.

Verbodsbepalingen

Een algemene waarschuwing: volgens het verkeersreglement is het niet toegestaan om met losse handen te rijden. Het kan leiden tot ongeplande financiële kosten. Er zijn andere momenten waarop fietsen met het stuur eraf niet raadzaam is:

1. Een weg met obstakels en andere mensen erop. Ten eerste kun je gewoon omvallen als je geen controle houdt. Ten tweede kunnen er kinderen zijn op voetpaden en trottoirs waarvan de routes onvoorspelbaar zijn.
2. Rijd niet handsfree op een fiets naast een andere fietser die ook besloten heeft de truc te herhalen: het risico op een val is groot.
3. Let op het weer: nat wegdek en harde wind zijn niet de beste omstandigheden voor een spectaculaire stunt.

Voordat u begint met handsfree fietsen, moet u uw voertuig controleren op gebreken. Let op de toestand van de lagers in de stuurkolom en controleer de wielloop (er mogen geen “achten” of “ballen” zijn).

Advies

Wij herinneren nogmaals aan de veiligheid: leer rijden op een vlakke weg, waar geen obstakels zijn, en alleen in bescherming. De opgelopen trauma’s kunnen het verlangen wegnemen om niet alleen zonder handen te rijden, maar ook in het algemeen om op een fiets te zitten. Praktisch advies van ervaren stuntrijders kan je helpen om sneller spectaculair te rijden:

1. Let op uw houding: het is het gemakkelijkst om de fiets zonder handen te besturen wanneer in de onderste trapstand uw been volledig gestrekt is.
2. Probeer tijdens het balanceren je knieën op het frame te plaatsen, zodat je de fiets beter aanvoelt.
3. Hoe hoger het stuur ten opzichte van het zadel, hoe gemakkelijker het is om de fiets onder controle te houden.
4. De bediening is moeilijker op zwaardere fietsen en fietsen met dubbele koorden. Deze fietsen zijn niet geschikt om te leren. Ze zijn ook duurder en je zult er waarschijnlijk vanaf vallen.
5. Probeer uw knieën dicht bij elkaar te houden terwijl u trapt om uw evenwicht te bewaren.

Het belangrijkste is dat je niet in paniek raakt. Alleen een strijdvaardige houding en een goed humeur zullen je helpen om sneller handsfree te leren fietsen.

Conclusie

Wees je bewust van je veiligheid en heb vertrouwen in je kunnen. Handsfree leren fietsen is in feite niet moeilijk en kan letterlijk in één dag. Het belangrijkste is de juiste plaats en positie van je torso te vinden, zodat je je fiets gemakkelijk onder controle kunt houden.