Het stereotype dat de zomer het seizoen is voor fietsen en de winter voor schaatsen en sleeën is achterhaald. Professionals verzoeken u dringend uw tweewieler niet in de berging te zetten tot de lente! Winterrijden is niet slechter dan langlaufen. Fietsen is een genot, het houdt je actief en houdt je spieren en al je lichaamssystemen aan het werk.
IJs, sneeuw en bittere kou zijn voor masochisten en te extreem voor fietsers”, zeggen de pessimisten. Optimisten denken anders. Slecht weer bestaat niet. Er zijn verkeerde kleren en verkeerde gedachten. U kunt comfortabel rijden, zelfs bij temperaturen van -20 °C. Het komt erop aan de juiste winteruitrusting voor de fietser te vinden en het voertuig voor te bereiden. De keuze hangt rechtstreeks samen met de kenmerken van elk fietskledingstuk, de snelheid en de fietslocatie.
Wanneer winterkleding voor fietsers een goed idee is
Een evenwicht vinden tussen bewegingsvrijheid en warmte is de eerste vereiste voor een succesvolle winterruiter. In Europa is het hoofddoel van fietsen het woon-werkverkeer. In Hamburg of Kopenhagen, bijvoorbeeld, vertegenwoordigen fietsers 65% van al het verkeer. Het voertuig kan worden gebruikt om overal in de stad snel te komen. De wintertemperaturen in Denemarken dalen zelden onder de -7°C, maar de constante wind koelt je gezicht en handen. Daarom beschermen fietsers deze lichaamsdelen. In ons land hebben we een ander klimaat, dus de kledingkeuze is anders. Het dragen van lichte kleding kan snel koud aanvoelen. Te warm worden kan leiden tot onderkoeling nadat je je in het zweet hebt gewerkt.
Optimale winterkleding:
- gelaagd;
- waterdicht;
- winddicht;
- Je moet kleren dragen die er cool uitzien om te beginnen en die comfortabel zijn om tien minuten in te rijden;
- reflecterende strips zijn een must (in de winter gaat de zon snel onder);
- Volle winterkleding moet comfortabel zijn en mag het zicht van de fietser niet belemmeren;
- de juiste kledingkeuze en de juiste materiaalkeuze.
Winter rijden wordt beschouwd als een goede training voor extreme omstandigheden. Speciale kleding is nodig voor vallende sneeuw, regen, wind en vorst. Zorg ervoor dat je outfit veilig, comfortabel en geschikt is voor het koude seizoen. Fietsen in de winter is een ideale manier om uw lichaam te harden en te versterken en te beschermen tegen de verspreiding van virusinfecties in het personenverkeer. Ervaren fietsers wordt aangeraden voor vertrek rekening te houden met de graden buiten en zich tot 50°C lichter te kleden. Dankzij het ruime assortiment winterkleding voor fietsers kunt u de perfecte outfit vinden. Het belangrijkste is dat uw winterkleding u droog houdt, ongeacht het weer.
Schoeisel
Bij koud weer krijgen fietsers als eerste koude voeten. Om de gevolgen van koud weer te voorkomen, hebben fabrikanten van fietskleding een aantal speciale outfits ontworpen. Het lichte schoeisel houdt de ledematen warm en kan naargelang het weer worden gekozen.
Hoge wandelschoenen zijn geschikt voor fietsers die op contactloze pedalen rijden.
Een belangrijk onderdeel van de winteruitrusting:
- goede thermische isolatie;
- enkel ondersteuning;
- duurzaamheid;
- membraanmateriaal om te voorkomen dat vocht van buitenaf in de schoen komt;
- uitneembare meerlaagse voering;
- Hittebescherming tot -30 ˚C.
Rijden met contactpedalen vereist ander schoeisel. Winterfietsschoenen zijn een duur stuk gereedschap, dus worden “gewone contacten” geïsoleerd met thermische schoenovertrekken. Speciale schoenovertrekken houden uw voeten warm zonder aan functie in te boeten: ze voorkomen dat de schoen nat wordt en dat er sneeuw over de rand van de schoen druipt.
Handschoenen
Handen die kwetsbaar zijn voor de kou vormen een extra belasting bij remmen, stoten en fietsen in de winter. Gemaakt van speciaal materiaal zijn deze handschoenen bestand tegen het binnendringen van water, houden ze een stevige grip op het stuur en houden ze u warm. Het onderste deel is gemaakt van leer dat de warmteoverdracht tussen de handpalm en het koude stuur vermindert. Het bovenste gedeelte is gemaakt van polyurethaanschuim. Verwarmde modellen van winterkleding zijn gemaakt van neopreen (gewone katoenen exemplaren worden eronder gedragen).
Om overkoeling te voorkomen, moeten fietsers dikke, winddichte handschoenen kiezen die de vingers en handen volledig bedekken. Handen, die cruciaal zijn voor het schakelen, remmen, het vastpakken van het stuur en het sturen van de motor, mogen niet koud worden. Voor het rijden in de winter kunt u het beste dubbellaagse handschoenen met lange manchetten kopen.
Hoed
Een helm is een onmisbaar accessoire voor veilig fietsen. Op ijzige wegen beschermt dit kledingstuk het hoofd van de fietser tegen verwondingen en de warme muts aan de binnenkant houdt het op de juiste temperatuur. Voor het rijden bij koud weer is een speciale hoes met een dunne kap verkrijgbaar. De keuze van professionele wielrenners is een bivakmuts van synthetisch, gebreid polyester. Een buisvormige buffel van stof is ook geschikt. Winterhelmkleding werd ontwikkeld voor sportief gebruik door de Britten. De uitrusting van de fietser wordt gedragen als hoed, helm of sjaal. Het beschermt tegen wind en kou, voert vocht af en beschermt het hoofd tegen de kou.
Masker
Fietsen in de winter betekent niet alleen je gezicht en ogen beschermen tegen wind en vorst. Sneeuw wordt gekenmerkt door zijn vermogen om de optiek te beïnvloeden, waardoor verstrooid licht ontstaat. De reflectiecoëfficiënt van zonnestraling varieert van 85-95% en treft de ogen, het meest lichtgevoelige menselijke orgaan. Visusstoornissen, tijdelijke hoornvliesceldood vormen een gevaar tijdens het rijden.
Amerikaanse wetenschappers hebben een norm vastgesteld voor zonnebrillen voor winterkleding: niet meer dan 1% UVB, en UVA niet meer dan 0,3% van het zichtbare licht. In de winter helpt een skimasker of een motorbril met plastic beugels u te beschermen tegen verblindend licht, sneeuw en koude lucht.
Jas
Zonder speciale kleding kun je zelfs bij rustig winterweer koude voeten krijgen. Er zijn drie belangrijke kenmerken waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van een leren jas:
- Aan de buitenkant, een winddicht en waterdicht jack. Aan de binnenkant is de jas waterafstotend. Gebruikte materialen: windstop, fleece, gortex.
- De pasvorm moet worden aangepast aan de rijpositie van de fietser (armen naar voren gestrekt, rug gebogen).
- De beschermingselementen zijn van kunststof.
Om de gevolgen van koud weer te voorkomen, is het een goed idee om extra kleding te hebben die bij regen of sneeuw over de jas kan worden gedragen. Professionele atleten gebruiken speciale overalls met veel bescherming. Membraanjassen, die sinds kort op de markt zijn, zijn net zo populair. Gemaakt van een ademend, waterafstotend materiaal, laten ze vocht door zonder transpiratie achter te laten. Winterfietsers dragen soms een speciaal ski-jack.
Broek
Winterkleding bestaat uit verschillende lagen. De thermische isolatie rond de heupen en billen wordt verzorgd door een fietsbroek. Een noodzakelijk detail in fietsbroeken (“pampers”) zorgen voor extra warmte. De zomermodellen voor heren gebruiken dit essentiële detail voor comfort en om de impact tijdens het rijden in het zadel te verzachten. Maar je kunt in de winter niet in korte broek rijden. Daarom worden lange broeken geproduceerd met knie-isolatoren, die beschermen tegen vorst, wind en onderkoeling. U kunt ook kiezen voor een smalle langlaufbroek die beschermt tegen vocht en niet in de weg zit.
Thermisch ondergoed
In het koude seizoen kun je niet comfortabel skiën zonder overall. Maar hoewel u kunt experimenteren met jassen en broeken, is de binnenste laag van de kleding onmisbaar. Geen enkele katoenen broek en T-shirt zal voor de natuurlijke thermoregulatie zorgen. Fietsen produceert zweet, dat door verdamping in de kleding wordt opgenomen. In plaats van gematigde afkoeling tijdens het warme seizoen, treedt onderkoeling op tijdens de winter. Ondergoed zorgt voor optimale warmteregulering. Een onmisbaar stuk winterkleding, het vervult drie functies:
| Wat voor soort ondergoed | Waarvan het gemaakt is | Kenmerken |
|---|---|---|
| Warming | Netweefsel | Houdt uw lichaam warm Houdt de kou buiten Houdt vocht buiten Ontworpen voor geringe fysieke inspanning |
| Functioneel | Rekbaar synthetisch ondergoed met ergonomische snit | Voert zweet af van het huidoppervlak Wordt niet warm Houdt je warm met zware beweging en extra kleding |
| Hybride | Dubbele stofstructuur voert vocht af en houdt warmte vast. | Kunstmatige stoflaag absorbeert zweet Buitenlaag van natuurlijk materiaal fungeert als thermische barrière |
In duur thermisch ondergoed van gerenommeerde fabrikanten worden gaaslussen aangebracht om de overdracht van warmte te voorkomen.
Rugzak om je rug te beschermen.
Voor koudere periodes verandert een alledaags zomeraccessoire in een rugzak die beschermt tegen vorst, wind en regen. Speciale winterrugzakken voor fietsers hebben geïsoleerde inzetstukken die je rug warm houden. Dergelijke modellen absorberen bovendien vocht uit thermisch ondergoed en jas.
Conclusie
Door de juiste winterkleding te kiezen, kunnen fietsers comfortabel rijden in alle veiligheid tegen wind, vorst en onderkoeling. Daar valt niet over te twisten. Zelfs het zwaarste winterweer kan zijn tol eisen van een fietser.
